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喝茶時間男女大不同，女性喝茶時間最好選在下午以後。

喝茶时间　男女不同　

台湾茶协会林仲圣教授强调，想追求健康，喝茶可是男女有别。建议女性应避免在3餐搭配饮茶，最适合喝茶的时间，是午饭后1到2小时的“下午茶”，此时消化已差不多，不影响铁质吸收，且不至于空腹伤胃。

而男性如果血液检查后，发现自己是铁质偏高族群，则适合把茶当配饭的饮料，让茶多酚抓走食物中多余的铁质，以确保身体健康；同时提醒，台湾现调茶店的茶叶来源多不透明，消费者很难确认茶叶质量，建议民众应选购有产销履历标章茶品，才能确保健康。

年轻人　多喝台湾茶

为了向全民推广台湾生产、具产地标章的优质茶，鼓励民众多喝茶，台湾茶协会主办的“世界健康日．全民喝茶日”于4月7日全台展开，今7日在台北火车站北二门将有文青奉茶快闪活动，集结台北东方工商与元培医事科技大学青年领袖共同参与及奉茶，以推广青年爱茶活动。快闪族在定时定点聚集热舞后快闪，并宣示“我是年轻人，我喝台湾茶”，同时定点奉鹿谷乌龙茶。而嘉义火车站也同步举办，让台湾喝茶文化更加发扬光大。