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毕业季到来!你想要过怎么样的人生?“5个”核心方法,实现人生的梦想清单

(關鍵字: 焦慮 , 好奇心 , 夢想 , 未來 , 畢業 , 熱忱

※【方法三】乐观行动力

所谓“乐观”并不是低估风险,不断催眠自己:没有问题。却放任问题恶化,不去面对。而是乐观面对未来,在行动中发现乐趣。曾经有保险公司统计,乐观的业务同仁比悲观的同仁业绩高出百分之八十八以上,并且乐观者的离职率只有悲观者的三分之一。

乐观可以让我们产生行动力,不会退缩不前。不妨练习每天打开行事历,看看当天所做的事情带给自己多少意义与乐趣?当生命本身很有意义时,基本上任何状态都是快乐的。

※【方法四】冒险开发力

在生活环境中,当事情不在预期的轨道中发生,就会进入冒险的氛围,有些时候风险也带来新的可能性。

心理咨询最有趣的过程,就是陪伴当事人一起探索生涯发展的各种可能性。很多时候,当我们一起找到适合其个性、能力、兴趣的领域后,正要准备采取行动之际,当事人却突然踩了煞车,因为他们希望能够确保,走这条路未来一定能够成功。有谁可以保证成功?面对不确定的未来,要如何降低风险,享受冒险的成果?我只能带领当事人,用四个步骤学习把握、善用、创造机缘:

步骤一:将计划性机缘正常化

回顾生命历程中出现的机会事件,同时检视自己当时做了什么,才导致这些机会事件出现。别小看这些“机会”,懂得把握的人,就可能会造就自己。

步骤二:将好奇心转化为学习与探索机会

对事物拥有好奇心,探索新的学习机会,从机会事件中探索隐藏其中的可能性。拥有好奇心的人,不管做什么,都可以得到多一点,逛街可以看到别人忽略的风景;上课可以连结到更多领域;当主管可以发掘同仁更多潜能;当老板可以想到别人没有想到的点子。

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