2 2019/9/17 下午 03:15:51

每次整理好家,没多久又乱掉?五秒规则+六成收纳规则改善

(關鍵字: 收納 , 乾淨 , 大掃除 , 打掃 , 整理 , 整齊

那么,假如没办法帮物品找到一个能在五秒内物归原处的家、没有适合的置放空间,又该怎么办呢?答案是处理掉。

无法确切决定东西要放在哪里,就是屋子变得乱七八糟的原因,也是造成自身压力和增加繁复手续的元凶。也就是说,这样的物品应该越少越好。总之,五秒规则本身有许多好处,不但能让物品不再增加,甚至还能减少数量。

■设置“空无一物区”,摆放没有固定位置的物品

五秒规则严格规定没有地方放的物品都要处理掉,因此能带来极佳的效果,但也因为如此,有些人觉得要马上做到很困难。

虽说最好是能免则免,但如果万不得已,可以设置一个“空无一物区”,当作摆放这些无家可归的物品缓冲区。

在玄关处或鞋柜设置一个这样的空间,把不知道该放在哪里的东西放进去。

不用说,东西当然不能就这样永远放在那里,一天清点一次,看是要丢掉、送人,还是找个适合的位置,放到该放的地方。这个空间每天都要恢复空无一物的状态,因此才叫空无一物区。

空无一物区的物品,除了不符合五秒规则而必须清理掉的之外,也可以暂时摆放不需要、决定丢掉的东西。最重要的是,每天都要记得恢复空无一物的状态。

只要有了空无一物区,整理就会变得更加顺利。唯独须注意,不要让东西就这样一直搁在那里。

重点

只要在五秒内物归原处,便能大幅减轻心理上的压力。利用空无一物区,帮物品找到一个确切的家。

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