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（關鍵字：養生 , 防癌 , 活力飲 , 五色湯 , 抗病）

作用：抗癌防病、增强体质。

食愈：改善高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。

饮用时机：随时饮用。

【Tips】：

民间所流行的五色汤里有加牛蒡，因为牛蒡对于体质气虚的人较不宜常喝，所以改成蜜枣来替代。而这道汤中我又多加了无花果，无花果也富含高量纤维，并含有多种对人体有益的维生素及含有多种的抗氧化剂，能润肠通便，让气色较好，在口感上也会有种自然的甘甜味。

本文出自帕斯顿出版《食愈力：50道增强免疫立的食养舒活食谱》

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