1 2014/6/27 下午 12:38:45

暴食像喝油!餐后2茶饮降血脂

(關鍵字: 膽固醇 , 高血脂 , 茶飲 , 陳建宏 , 血脂肪

现代人运动量不足,偏偏外食机会多又爱靠“大吃大喝”纾压,不知不觉造成体内囤积过多的胆固醇和三酸甘油脂酯,形成“高血脂症”,长期会增加心血管疾病、高血压、脑中风等疾病的风险。中医师建议依据个人体质判断,饭后来一杯清脂茶饮,不仅可去油解腻,还能调理肝脾肾的脏腑功能,降低胆固醇和血脂肪。

饭后来一杯茶,不仅可去油解腻,部分茶饮所用的中药材含具有降低血脂肪的作用。
飯後來一杯茶,不僅可去油解膩,部分茶飲所用的中藥材含具有降低血脂肪的作用。

中医看高血脂 4种体质血液油腻腻

台北市立联合医院林森中医院区中医外科兼病房主任陈建宏表示,中医认为高血脂症多与“浊阻”、“痰湿”、“湿热”、“血瘀”等体质有关。起因主要与饮食和生活习惯有关,包括:过食肥甘厚味,导致脏腑运化不及;多坐久卧,体型肥胖,缺乏运动,造成痰湿互结,气机不畅。

另有些人是被情志所伤,肝气郁结,日久气滞血瘀,进而引起脾、肾、肝等脏腑功能失调,使津液的运行、输布与排泄发生障碍,膏脂淤积所致。

降低血脂肪!中医辩证处方有一套

高血脂症的临床表现为头晕、目眩、胸闷、嗜睡、心悸、头痛、气短、体倦乏力、肢体麻木紧绷等。临床除了可用西药降血脂之外,目前也可使用中药材调理体质,先经中医师辩证,再处方合适的降脂药,例如何首乌、丹参、冬虫夏草等,不仅可对低密度胆固醇、三酸甘油脂酯的下降有帮助,对提升高密度胆固醇、舒缓身体不适也有不错的效果。

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