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癌症希望基金會免費提供癌症病友及家屬「保健食品停、看、聽」衛教單，協助民眾正確選擇保健食品。

保健食品只是辅助　服用前“停、看、听”

服用这么多保健食品，真的对治疗癌症有帮助吗？癌友及家属必须厘清服用保健食品的意义和特性。和信治癌中心医院药学进阶教育中心主任陈昭姿指出，许多民众以为保健食品既然是“食品”，应该无害，但保健食品的副作用往往是累积到一定用量才会出现，且有可能和癌症治疗药物产生交互作用，甚至降低化学治疗、放射线治疗的效果。

事实上，保健食品非药品，不仅无法取代正规治疗，若使用不当还会影响治疗成效。癌症希望基金会董事长王正旭表示，许多癌友为了增强免疫力而使用保健食品，但是有些可能反而会刺激正常细胞与肿瘤细胞生长，反而得不偿失。当癌友无法判断目前使用的保健食品是否合宜，可带着产品交由医生、药师或营养师评估。

癌症治疗保养　均衡饮食、适度运动和充足睡眠

癌症希望基金会呼吁，癌症病友切勿陷入问题，以为保健食品吃越多就越有帮助，癌症治疗期间的保养之道仍应从“均衡饮食、适度运动和充足睡眠”着手，不应舍本逐末，花大钱购买保健食品及偏方，甚至中断或放弃正规治疗。

使用保健食品之前，建议癌友遵循“停、看、听”的原则，购买前先想想看是否有服用的必要，接着应仔细审视产品是否有清楚、完整的标示与说明，最后还要请教专家意见，才能真正吃得健康，在抗癌之路上走得更顺利。