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升格当爸爸后，吴尊这两年只接一部戏，其余时间几乎都在陪伴家人，言谈之间聊到与女儿Neinei和儿子Max的相处互动，简直羡煞旁人。但在享受天伦乐之余，吴尊依旧维持肌肤和体态，当个尽责且帅气的好模范。

吴尊的保养相当简单，营养均衡、多喝水、肌肤保持清洁、注重保湿…，不过一般男生讨厌的防晒乳，吴尊倒是觉得很必要。“我以前也不防晒，会觉得男生就是要晒黑一点，但慢慢的吸收很多信息后，开始害怕皮肤受到紫外线伤害；尤其现在当爸爸后，更加注重身体健康。”因为皮肤是白肉底，吴尊笑说自己很难晒黑，以前为了快速晒黑还会去晒灯，但现在大部分时间都在汶莱，就靠天然的大太阳和助晒剂维持，“不过，我还是会先擦防晒再擦助晒，保护肌肤不会晒伤。”

拥有好肌肤之外，吴尊还有让人羡慕的好身材，被问到维持身材的秘诀是常常运动吗？吴尊却说：“不是常常运动，而是要多动。我很喜欢动来动去，走路也走很快、扛东西之类的，把健身与生活结合在一起，不但可以弥补没时间运动，还能让健身更有成效。”

在吃的方面，吴尊喜欢少量多餐，“我也不是食量大，但每一两个小时就会想吃东西，很贪吃。”并建议大家多吃含有维他命Ｃ的水果，如：奇异果（猕猴桃）。且爱吃的他还是会吃宵夜，“我宵夜大部分都吃面包、麦片配酸奶或是蛋糕，是不太好，但偶尔还ＯＫ啦，因为有时候工作到很晚，很累，很辛苦，就会想吃些好吃的东西。（笑）”