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许多父母都会听孩子说话，不过事实上，不少父母一直在心里找机会见缝插针，想赶快告诉孩子自己的意见，多给他们一些建议。爸妈往往是对的；毕竟为人父母对孩子来说都是人生的前辈，阅历丰富得多。不过，正如《正向教养》系列的一位作者琳．洛特-加龙省常说的，除非你能够付出孩子健康成长需要的时间和心力，否则不要生小孩，因为父母的陪伴不仅是孩子内心的盼望，也是他们应有的权利。

最好的倾听，是爸爸妈妈把两片嘴唇紧紧闭起来。换言之，至少在孩子说完之前，都别发表你的意见，只要静静倾听就好。接下来，在提供建议之前，别忘了先询问孩子想不想听听你的看法，效果会更好。请你回想一下自己的童年和青春时光。你喜欢听爸妈训话吗？大人不请自来的建议和批判，对你有帮助吗？如果从前的你不喜欢大人这么做，你的孩子大概也不会喜欢。许多孩子都决定不把真心话告诉家长，因为爸妈“不了解”，也“不会认真听”。

若想了解孩子的为人和想法、留意孩子做出的选择，最简单、有效的方法之一就是倾听—认真倾听。不只听孩子说了什么，也要留心孩子说话的方式；倾听孩子的肢体语言、脸部表情、行为举止。前文提过积极聆听、反映式倾听的技巧，反映出孩子的感受，确定你真的了解他们(“你看起来好难过”)，有助于孩子感受到家人之间的连结与爱。

父母可以趁着孩子待在附近的时候，仔细倾听孩子说话，不论说话的对象是不是你都无妨。你可以自愿开车载孩子和朋友到目的地，在路上聆听他们谈话，也可以在兄弟姊妹玩耍的时候竖起耳朵，听他们是如何互动。必须强调的是，这不是侵犯孩子的隐私。

孩子的日记不应该偷看，孩子讲电话也不可偷听（这是最不尊重孩子的一种过度控制）。当你倾听的时候，孩子知道你在场，可以调整自己说话的方式。不过，静静参与孩子的对话，听他谈谈学校里的大小事、最近流行的新专辑、朋友的烦恼，能为你揭露不少孩子的想法、感受、决定。假如过程中观察到令你担忧、苦恼的事情，不妨用和缓的态度表达你的好奇，也许可以获得需要的信息，以便进一步为孩子提供健康的支持。

倾听是父母表达爱最好的方式，同时也是对孩子的一种尊重。

本文出自远流出版《温和且坚定的正向教养 2：姚以婷审定推荐，爱太多的父母，如何透过了解自己而改变孩子，培养孩子的品格与能力》