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你滑手机滑上瘾了吗？小心！如果过度依赖智能型手机，只要身边没有手机就感到烦躁不安，有可能是“无手机恐慌症”。南韩调查发现，有四分之一的南韩儿童沉迷手机，令人担忧。提醒民众，长时间滑手机，可能导致头痛、双下巴、肩颈酸痛，甚至加重脊椎侧弯。

現代人隨時隨地都在滑手機，甚至會因為身邊沒有手機而感到焦慮不安。

根据英国BBC新闻网报导，“无手机恐慌症”(Nomophobia)在亚洲尤其严重，许多民众都已经手机成瘾，而且年龄不断下降。

南韩研究发现　1/4儿童沉迷滑手机

南韩高丽大学(Korea University)和明知大学(Myongji University)的研究团队进行了项个研究，调查了将近1000名南韩学生，发现其中有72%的儿童，在11、12岁左右拥有手机，而且平均每天花费5.4小时在使用手机，造成有25%的儿童沉迷其中。这项研究将于2016年发表于《计算机与人类行为》(Computers in Human Behavior)期刊。

报导指出，亚洲有25亿人使用智能型手机，虽然联络方便，但是长久下来容易对手机过度依赖，只要手机不在身边，就会感到焦虑或恐慌。一名19岁的南韩学生，就因为罹患“无手机恐慌症”，从2013年起就在接受治疗。

6大手机成瘾警讯　没有手机就烦躁

报导指出，专家提出了6点手机成瘾的警告，你符合了几项呢？

1.有事没事就一直查看手机

2.一想到身边没有手机，就感到焦虑或者烦躁不安

3.避免社交活动，比较喜欢花时间滑手机