转骨药膳 男女有别
陈潮宗中医师强调,根据多年的临床经验,转骨药膳对于长高确实有不错的疗效,且由于男女应该进补的方向略有差异,故转骨药膳也是男女有别。在此介绍自拟方,区分具有固肾强筋作用之男用转骨赞育汤,和强调补血、养血之女用养血赞育汤。
【转骨赞育汤(男用)】
材料:续断113克、杜仲113克、肉苁蓉113克、山药113克、党参113克、白朮113克、当归75克、川芎113克、三七75克、鸡1/4只。
作法:
1.将所有药材洗净、去杂质后,放入纱布袋中,袋口绑紧。
2.在锅内加5碗水熬煮成3碗,移去纱布袋。
3.再加入水2碗,放入1/4只鸡炖煮,煮至鸡肉熟烂即可。
吃法:每周服用1次,连服3到4个月。
功效:续断、杜仲补肝肾、强筋骨;肉苁蓉补肾益精;山药、党参、白朮益气补。脾、治脾胃虚弱;当归、川芎、三七补血活血;鸡肉温补脾胃、益气养血。