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初乳能增强宝宝抵抗力

孕妇到了妊娠的后期，乳房便开始蓄存少量的乳汁，在产后第1~2周左右所分泌出的母乳称之为“初乳”。

初乳的颜色比起成熟乳汁来得偏黄，浓度上也比成熟乳汁浓稠，但在量的方面就不如成熟乳那么充沛。为什么初乳如此受重视？当然，除了营养价值之外，更重要的是初乳中所含有免疫物质，对刚出生的婴儿来说，是增强抵抗力的第一道防线。

此外，初乳与成熟乳汁相比，脂肪含量较少，蛋白质则较多。在这些蛋白质当中，含有分泌型IgA的免疫物质，能增强婴儿的抵抗力，也是促进宝宝健康发育的重要元素。母乳中所含有的这些免疫物质，是其他的牛奶、炼乳、配方奶粉等人工营养品所无法取代的。

涨奶该如何处理？

◎以按摩的方式促进乳腺畅通。

◎新生儿出生后立即让宝宝喝母奶，约2个小时哺乳1次。

◎可让婴儿变换姿势吸奶，避免有些乳腺的乳汁没被吸吮到。

◎以热水淋浴，可促进乳汁的排出反射，有益于排空肿胀的乳房。

如何正确喂哺母乳？

乳汁分泌的多寡，事实上与宝宝刺激的频率直接相关，也就是说，宝宝吸吮的次数越多，乳汁的分泌也会随之增多。

刚开始喂哺母乳的第1周，建议新手妈妈以“少量多餐”方式进行，这是为了刺激乳腺，使奶水的分泌逐渐增多。在产后的第1个月，由于乳汁的分泌量尚未稳定，且新生儿的胃容量较小，因此，大约2小时要喂1次母乳，1次要喂哺的时间大约在15~30分钟左右。待满月之后，随着乳汁分泌的充裕、乳腺的畅通、宝宝吸吮能力增强，喝奶的时间会逐月缩短。