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敷面膜睡覺，其實會讓肌膚本來保有的水分，隨著入睡過程中的水分蒸發，一併被帶走，反而讓肌膚更乾燥。

• 敷面膜睡觉：

其实会让肌肤本来保有的水分，随着入睡过程中的水分蒸发，一并被带走，反而让肌肤更干燥。

• 天天敷面膜：

另外，其成分中除了应有的水分与保养精华，往往也同时添加有防腐剂、人工香精等化学成分；甚至有的布膜含有荧光剂，因此不建议民众过度频繁使用。

至于面膜的正确使用方法为何？玟蓉老师建议，最好的时机是在洗完澡后肌肤自然保有水分时敷上，大约15至20分钟即可，使用后轻拍吸收，并且视情况补充后续的保养品，才能落实保湿效果。

NG错误4／等到出门前才擦防晒产品：

近年来整个地球环境变化，感觉夏天变得越来越长、气温也越来越高。因此更不能轻忽“防晒”的重要性！做好防晒一直是肌肤保养的“基本功”。但很多人在防晒上没有落实小细节，反而影响防晒效果。

首先，防晒应该在着衣、出门前30分钟就擦好，让防晒成分有效附着伏贴，而不能等到准备出门时，甚至走到户外才临时擦防晒产品。如果进行户外活动有可能长时间、大量接触阳光，更不能只擦露出衣服之外的肌肤，而应尽可能全面涂抹。 另外，在防晒产品的选购上，也要格外注意不要含有以下几种容易引起敏感肌不适的配方：