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请仔细想想，明明就已经吃饱喝足了，饭后再来一杯姜母茶祛寒气，真的有这个必要吗？恐怕只会导致肚子胀、“热过头”──一个人能吃的量有极限，如果在冬天吃饱了又喝一杯热甜辛辣的姜母茶，饱和的能量再加一把柴火下肚，消化时间绝对延长，轻者胀气重者胃痛发炎；若是原本的正餐已偏温补，再喝姜母茶绝对是热坏了自己！

何况是在消化不好的感冒期间喝，只会对身体造成更大的负担。此外，姜母茶又燥又甜，喝了喉咙反而更干燥、疼痛，大部分的情形是导致二次感染上身，不是化脓就是发烧。

总之，感冒时喝热热的姜母茶并不好，在气温回升的天气喝尤其不好；骑机车、爬山、出游淋到雨时，赶快喝一杯姜母茶驱寒，才是正确的做法。

本文出自柿子文化《咳嗽警报》