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中醫理論冰涼冷飲屬於寒邪，會讓毛孔閉塞，使暑氣閉鬱在體內，反而更容易中暑。

1.肠胃不佳者：容易胃痛、腹泻的人，饮用较多冰水容易造成胃部紧缩疼痛，或拉肚子，最好不要喝冰饮。

2.痛经或适逢经期的女性：女性平时最好不要喝冰冷的饮品，寒凉饮品容易造成子宫寒凝，影响经血排出、导致经痛。尤其平常就会经痛的女性朋友，冰凉饮品更是禁忌。

3.气喘、鼻过敏患者：冰水、冷饮都容易刺激呼吸道，诱发过敏发作，最好戒掉冰饮。

4.心血管疾病患者：心血管疾病的患者必须避免冷空气、冷饮、冷水等寒邪刺激，这些寒性物质容易造成血管收缩，也就是中医讲的寒凝血脉。以高血压患者为例，饮用大量冰水会导致血管急速收缩、血压急速升高，因此心血管疾病患者不可不慎。

不能喝冰饮该喝什么？中医4茶饮消消暑

中医叶濡端表示，虽然不建议喝冰饮来消暑，但夏天可吃一些较清爽、凉润的食物，像是莲藕、竹笋、薏仁、莲子；寒性的瓜类如冬瓜、苦瓜、丝瓜，料理时可以加些生姜同煮，去除一些寒性，夏天适量食用也有助消暑。但是，体质太过虚寒的人，还是不建议吃太多寒凉饮食。