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依據衛生福利部108年國人十大死因分析資料，慢性肝病及肝硬化者位居第10位，肝癌則高居癌症死因的第2位，而每年因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡的人數約有1萬2,000人！喝酒是除了肝炎病毒外造成肝臟損傷的重要危險因子之一，世界衛生組織（WHO）指出，飲酒並沒有安全量，即使少量也會有致癌風險；且健康風險會隨著飲酒量的增加而上升。因此，國民健康署呼籲，為了讓後半段的人生不再黑白，顧肝也要保健康，避免喝酒會是最好的選擇！

飲酒無安全量，每一口都是風險！

成人飲酒率小幅下降，但仍有約100萬民眾有暴飲情形　青少年飲酒率不降反升

根據國民健康署歷年國民健康訪問調查結果，我國18歲以上人口飲酒率從98年的46.2%降至106年的43%，推估約有843萬飲酒人口，過去一個月暴飲率則維持為5%左右，推估約有100萬民眾有暴飲情形（單次喝酒超過60克）；另青少年部分，曾經飲酒率則由98年25.7%略升至106年27.7%，推估約41.5萬青少年曾接觸酒精飲料，顯示出對於青少年的酒害衛教宣導仍需要加強教育及防制。

慢性肝病及肝硬化者位居第10位，肝癌則高居癌症死因的第2位，而每年因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡的人數約有1萬2,000人！喝酒是除了肝炎病毒外造成肝臟損傷的重要危險因子之一。（圖片／國健署提供）

肝臟負責代謝酒精，喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險

酒精在肝臟代謝後，代謝物除了會造成肝臟發炎、引發異常免疫反應之外，還會造成脂肪堆積而形成脂肪肝，此時如能戒酒，因肝臟具有再生能力，若能及早戒酒，除可以恢復正常功能，還可降低惡化的風險。但如果繼續喝酒造成肝臟反覆發炎受損，便會提高肝硬化或肝癌的風險。此外，肝炎病毒帶原者如持續喝酒，酒精的加乘效應會導致肝炎病毒帶原者更容易發展為慢性病毒性肝炎，且會加速肝癌的發生，並提高其致死率。