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减肥新成分:葛花异黄酮?日本临床人体实验居然是…

(關鍵字: 脂肪肝 , 啤酒肚 , 頭暈 , 保肝 , 葛花異黃酮

(图片提供/微笑药师网)
(圖片提供/微笑藥師網)

二、日本人体实验的结果

2011年一篇随机双盲初步研究显示,BMI>24成年男性每天服用300毫克葛花萃取物(Pueraria thomsonii flower extract),连续8周能明显降低体重及BMI,而整体脂肪面积也有下降的趋势。

但2011年收案受试者女性过少,故仅能针对男性受试者结果分析,而在2012年的随机双盲研究平均收录男女性受试者且肥胖程度较为严格((BMI≧25 kg/m2),试验时间延长至12周以上。该研究一共收录81位BMI大于25的受试者,随机分成3组,分别每日服用200毫克葛花萃取物、300毫克葛花萃取物(异黄酮含量18%,含54毫克的葛花异黄酮)及安慰剂组,持续服用12周,后续再观察4周,并记录日常饮食及运动量,以及体重、BMI、脂肪面积、各种生物检验数字。结果显示,不论男性或女性,连续每日服用300毫克葛花萃取物,在第8周及第12周,BMI各下降0.5及0.7,内脏脂肪下降8.9及15.3cm2;而在皮下脂肪面积却没有明显的下降,且腰围及臀围也没有明显的下降。显示葛花萃取物可能是藉由减少内脏脂肪而降低BMI。而在生化检验数据中,每日服用300毫克葛花萃取物组别,三酸甘油脂及γGTP有显示下降,其它均无显著差别,显示葛花萃取物具有略微降低三酸甘油脂及保肝效益。

三、微笑药师的定位

从目前的人体实证资料来看,每日服用葛花异黄酮54毫克,连续服用12周后,能降低BMI 0.7(若以身高170cm来算,约是2公斤),事实上减重效益不算明显,但无副作用。但比较值得注意的是,葛花异黄酮能有效降低身体内脏脂肪(12周后,降低内脏脂肪面积15.3cm2,特别适合内脏脂肪偏高、脂肪肝、啤酒肚族群。所以微笑建议将葛花异黄酮定位于降低内脏脂肪使用,至于降低体重的效益不甚明显,但安全。

本文出自:微笑药师网

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