時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康 | 肝膽腸胃科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：腸胃不適 , 打嗝 , 疲勞 , 排毒 , 食慾）

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【不刺激胃肠的食材】

【调整胃肠机能的食材】

白米
毛豆
黄豆
秋葵
芜菁
南瓜
高丽菜
小松菜
小芋头
马铃薯
姜
白萝卜
洋葱
青江菜
茄子
红萝卜
白菜
绿花椰菜
山药
莲藕

本文出自出色文化《这样吃最排毒》

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