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臨床門診上，一旦碰到病人主訴有腹脹問題，還是得從多方面著手加以鑑別才行！

面向3／胃肠溃疡、胃酸逆流：因胃酸衍生的疾病，易引起消化不良，腹胀疼痛，以及嗝气。除药物治疗，也需改变生活作息与饮食习惯。

面向4／慢性B、C肝炎与肝硬化：慢性B、C肝炎与肝硬化所衍生末期症状包括黄疸腹水与腹胀等，一旦出现不仅不易治疗，更经常会反复发生。

高铭海医生提到，过去就曾收治1名70岁妇人，因腹胀无食欲长达2星期之久而就医。在经腹部超音波检查后发现，导致其腹胀不适的原因，竟是肝硬化并发大量腹水所致。且进一步追问下，才知该妇女原是B型肝炎带原者，却从不曾接受定期检查、服药控制，以至于已是末期肝病却不自知。

面向5／开刀及后续问题：因开刀后的沾粘与结构的改变所引起，往往除了腹胀感外，还会伴随有便秘与肠阻塞，应经常注意是否排便顺畅。

面向6／食物：因摄食过多不易消化的食品所致，这样的情形常会出现于重大节日，或参加生日喜庆场合过后。提醒民众用餐时养成细嚼慢咽、不暴饮暴食的习惯，都有助避免腹胀、消化不良的发生。

持续性腹胀莫轻忽！4大要点自主管理有助揪出病因

此外，高铭海医生也提醒，民众一旦发现自己有持续性腹胀的情形，也可以透过下列4大要点进行自主管理，来避免病症恶化。同时，于就医时告知医生，以利加速医生诊断、找出合适的治疗、应对方式：

要点1：注意自身过去病史，并加以定期追踪。例如，慢性B、C肝炎、肝硬化，以及开完刀后饮食与排便等。

要点2：注意新的症状并加以过滤。例如，女性月经周期与出血量的改变。注意胃酸、嗝气与饮食关系。

要点3：了解自己，养成定期健检，健康监测与运动习惯。对于癌症与代谢性疾病高风险家族特别有其需要，以期早期发现早期治疗。

要点4：早期就医，避免无谓猜测与恐慌。