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别“B”肝生气!生活6招护肝有道

——【肝炎聖戰】專題

(關鍵字: 肝病 , B肝 , 黃麴毒素 , 維生素C , 洪吉來

台湾大千医院以护肝者联盟短剧的方式,提醒民众守护肝脏的重要性。(图片提供/大千医院)
大千醫院以護肝者聯盟短劇的方式,提醒民眾守護肝臟的重要性。(圖片提供/大千醫院)

另外,B型肝炎会透过母亲生产过程传染给新生儿,亦会透过血液或体液而感染,因此输血、共享针头或注射器、针灸、穿耳洞、纹眉、刺青、不安全的性行为、或共享牙刷、指甲刀、刮胡刀等都有可能感染,民众需要特别留意。

当好心肝的守护者!6招爱肝健康

B型肝炎长期疏忽或控制不当,演变成肝硬化和肝癌的机率很大,因此,洪吉来医生提醒B肝患者做好健康管理。

【B肝患者爱肝6招】

  1. 平日要有规律的生活及充足的睡眠。

  2. 拒绝烟、酒、槟榔。

  3. 多摄取含维他命A、C的黄绿色蔬菜及水果。

  4. 避免食用含黄曲毒素来源的食物,例如:花生制品、臭豆腐、豆腐乳、豆瓣酱等。

  5. 不要随便食用治肝草药或补肝药品,以免增加肝脏的负担。

  6. 建立积极治疗和定期回诊追踪的习惯。

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