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李智勇醫師（中）表示，肥胖是胃食道逆流高危險群，建議肥胖者減重，睡眠時可將枕頭抬高15至20公分左右。

止久咳，先顾胃！少量多餐，睡时枕头垫高

李智勇医生表示，治疗胃食道逆流，最重要的还是生活型态调整，进食时吞咽动作缓慢，戒烟及避免酗酒，减少富含脂肪类食物的摄取，尽量采取少量多餐的饮食习惯，勿暴饮暴食，避免用餐后立即平躺，睡前3小时内勿吃宵夜。

此外，肥胖是胃食道逆流高危险群，建议肥胖者减重，睡眠时可将枕头抬高15至20公分左右。如果调整生活及饮食仍无法改善，也可藉由药物来辅助，如制酸剂、黏膜保护剂和促进排空剂等；若长期治疗症状还是都无法改善，就必须考虑胃镜检查，或找外科医生评估手术的可能性。

医生提醒，引起久咳的原因很多，民众若久咳不愈，可先至家医科看诊先行治疗，届时再依病症需要转介至其他科别治疗。