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你常因滿腹酸水好難受嗎？現代人生活壓力大，精神常處於緊繃、亢奮的狀態，極易造成胃溢酸問題發生。

蔡安顺医生指出，制酸剂之所以能在短时间内有效缓解胃酸过多引起的不适症状，主要是由于制酸剂成分中特定的碱性物质，例如，氧化铝或氧化镁与胃酸进行酸碱中和，而达到缓解胃部胃酸分泌过多所产生的不适的情况，并无法永久照顾肠胃，长期使用制酸剂来解决胃溢酸，恐出现药物依赖问题。

除了可能产生药物依赖的隐忧外，氧化铝或氧化镁等碱性物质摄取过量，连带可能造成副作用的产生。以氧化镁成分来说，由于其吸收水份、易刺激肠道蠕动的特性，食用过量，恐出现腹泻、拉肚子等不适发生。

至于氧化铝的部分，长期依赖使用，轻微可能会导致患者出现便秘问题，若仍继续食用以氧化铝制成的制酸剂，在食用过多氧化铝的情况下，将提高铝沉积的风险，若氧化铝无法顺利从人体排出，严重恐出现铝重毒现象，对人体造成智力一定的伤害。

【医生小叮咛】：

蔡安顺医生建议民众，若长期受到胃溢酸的困扰，应寻求专业医生的诊断治疗，找出病因，对症下药，勿任意自行购买成药服用，才能避免上述副作用的产生。

除了听从医生指示按时服药外，民众在日常饮食上，也应多加小心留易，尽可能保持少量多餐、少油少盐、少调味的清淡饮食，减少饮用含咖啡因的茶、咖啡等饮品，并配合适度饮水（一天约2500c.c，包含日常饮食中蔬果、汤品的水份）、正常规律的作息，才能从根本解决胃溢酸症状发作。