第1类:因热量摄取过量、营养过剩,加上运动量不足容易导致热量无法消耗,因而转化成脂肪,囤积于脂肪组织及肝脏内,大多数的国人属于此类型。
第2类:长期酗酒,肝脏无法有效代谢酒精,且酒精直接伤害肝脏所致。
第3类:代谢异常,例如:糖尿病患者,就是因胰岛素分泌异常,所引起的高血糖代谢性疾病。正因其血糖代谢异常,影响肝脏内脂肪代谢而形成脂肪肝。
第4类:因病毒感染、入侵导致的脂肪肝症状,例如,结核病、C型肝炎等...。
第5类:药物性肝炎所引起,例如:常见的类固醇、治疗免疫异常所致的风湿炎药物都是相当常见的因素之一。若怀疑是药物所引起的脂肪肝病变,则应寻求专业医生诊断,考虑是否停用某些药物或使用替代药物来改善。
【医生小叮咛】:
不过,李懋华医生也强调,虽然有高达5成以上的国人有脂肪肝问题,但多数有脂肪肝症状的民众,只要透过改变、调整饮食、生活型态,并维持1年1次超音波检测、追踪的习惯,就能有效改善、排除,民众不需过度担忧。
如果还是担心脂肪肝找上门,民众不妨可以从维持均衡饮食,食用无加工维持天然型态的食物,并配合维持良好的运动习惯,来帮助消耗、分解体内的脂肪,减少脂肪的堆积,都有助于降低脂肪肝的发生。