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某位30多岁的男子于3个月前扭伤脚踝，虽有肿胀、疼痛的感觉，但是因为3天后，疼痛感消失，因此他不以为意，继续走动和跑步；1个月后，他的脚踝居然严重肿痛至无法行走。

另外，一位20多岁的女性，因穿着高跟鞋扭到，脚踝发出“喀”的一声，并出现肿胀现象；然而过了1周后，肿痛仍未见消减，尤其按压时更痛得受不了。

以上两位患者的共同问题，就是出现“并发症”。当脚踝扭伤而肿胀时，若不赶紧消肿，肿胀部位便会以发炎型态，持续僵硬化，如同混浊的积水般腐败。换言之，若没有立即处理发炎的细胞，使之消肿，就会产生慢性发炎，这时候按压会出现疼痛，走路会变得更肿、更僵硬。

扭伤脚踝时若出现肿胀，需留心照顾4周以上

人们常误以为，脚踝扭伤的疼痛减轻，就代表痊愈；然而事实并非如此。当受伤的部位尚未痊愈，又因忙碌的生活而像平常一样继续活动，脚踝便无法承受负荷，就会进一步恶化。