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冬天慢跑或是健走，如果腳踝扭傷怎麼辦？物理治療師江淳睿建議，應掌握「休息、冰敷、壓迫、腳抬高」4原則，並且依腳踝姿勢及疼痛部位，判定是哪條韌帶受傷；若是重度扭傷則需固定踝關節，若韌帶完全斷裂… 詳全文 >

當腳踝扭傷而腫脹時，若不趕緊消腫，腫脹部位便會以發炎型態，持續僵硬化，如同混濁的積水般腐敗。換言之，若沒有立即處理發炎的細胞，使之消腫，就會產生慢性發炎，這時候按壓會出現疼痛，走路會變得更腫… 詳全文 >

扭傷不是病，痛起來卻要人命！相信許多穿高跟鞋的上班族，都曾有腳踝扭傷的慘痛經驗。物理治療師「Sunguts PT」指出，扭傷要好得快，首要冰敷消除水腫瘀青，再搭配適度的腳踝運動，幫助靜脈血液… 詳全文 >

徐鎮平醫師表示，在萬華的門診中，就曾收治1名求診的患者，主訴原本只是單純的腳踝扭傷，行走時略感疼痛。自以為症狀不嚴重，於是尋求民俗療法，結果在未確認腳踝扭傷的情況下，竟然任意推拿，導致整個腳… 詳全文 >

高雄世運主場館今（30日）舉辦一場，10人11腳比賽，傳出有6名國小和國中選手，因為跌倒扭傷腳踝，緊急送醫急救，雖然都已無大礙，但為恭紀念醫院骨科洪志昌醫師指出，腳踝受傷不應當作小傷來看待，… 詳全文 >

運動有益身體健康，但也可能造成運動傷害，其中較常出現的情況便是腳踝扭傷，彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師蘇莉斐表示，此類患者通常在休息一段時間後即可恢復一般活動能力，但有些人仍會因關節穩定… 詳全文 >

暑假期間，許多愛好運動的學生天天往籃球場跑，不過醫師提醒，如果不小心造成腳扭傷，千萬別任意使用草藥敷裹治療，以免感染蜂窩性組織炎。 詳全文 >

林書豪效應發酵，全民都陷入Linsanity瘋狂之中，使得愛打籃球的人開始增加。不過，近來醫院的復建科則發現不少因為打籃球，導致腳踝扭傷的病例，呼籲大家在運動之前一定要做好熱身，並且注意究著… 詳全文 >