人人都有躁鬱症？煩躁不安、記憶力減退、食慾改變…揪出躁鬱症症狀

（關鍵字：躁鬱症 , 憂鬱 , 精神科 , 情緒障礙）

未分類的雙相情緒障礙

有時，一個人會表現出雙相情緒障礙的症況，但不符合和雙相情緒障礙的標準。例如，Po Wang說：「非法藥物的使用會使雙相情緒障礙的症狀複雜化，使人難以分辨抑鬱症和狂躁是源自於藥物的使用，還是源自於人本身的遺傳，或者兩者都是。」

（圖片提供／VOGUE）

躁鬱症的跡象有哪些？

因為雙相情緒障礙的類型並非只有一種，所以人們的症狀和這些症況引起的後果程度都可能不同，也就是說，所有類型的躁鬱症都包括狂躁症和抑鬱症的發作，並導致日常生活的困難與困擾。情緒發作的持續時間可能不同，但症狀通常每天都會持續大部分的時間，或是長達數天或數周。同時要注意的是，一個人的雙相情緒障礙的症狀會隨著時間的推移而改變，例如，雙相情緒障礙的症況可能只出現在懷孕期間，或者是季節變化也會影響，而且有些人除了情緒發作之外，還可能會出現焦慮。

以下是雙相情緒障礙可能出現的抑鬱症、狂躁症和混合型雙相情感發作時，最常見的一些症狀。

持續的悲傷

絕望

悲觀主義

煩躁不安

對活動失去興趣

喪失精力

難以集中注意力

記憶力減退

食慾改變

睡眠習慣改變

有自殺的想法

關於其中一些症況，有幾個關鍵的事情需要了解。雖然抑鬱症會導致人們吃得少、睡得少，但Po Wang說：「雙相抑鬱症通常會導致食慾增加、睡眠增加與體重增加，而且，要強調的是，對於一些人來說，與相向情緒障礙相關的抑鬱症可能會導致想要自殺的感覺，嚴重的抑鬱症還可能導致精神病，所以這些都是說明為什麼雙相情緒障礙的診斷與治療如此重要。」

有哪些常見的躁狂症狀？

睡眠時間點減少

感覺煩躁

過度自信

做出有風險的行為，像是使用非法藥物、花很多錢，或是去自助旅行。

感到一反常態的興奮

跳躍性

感到欣喜若狂

精力過盛

說話比平常多並且速度更快

躁狂症可能導致人們的行為不正常，例如，他們平時可能很害羞，但在躁狂症發作時會突然變得很外向，通常形況之下，人們沒有意識到他們的出錯行為會造成影響。Mondimore博士說：「躁狂症還可以導致思維紊亂，如果它達到最嚴重的形式，人們可能會出現我們稱之為妄想的思維扭曲，甚至出現幻覺。」

躁鬱症混合發作，是什麼感覺？