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7.巧克力

阿兹特克帝国的皇帝蒙特苏马，为了让自己的精力保持在最佳状态，据说他每天都喝50杯巧克力。在科学上也指出，巧克力含有丰富的“快乐物质”、也就是花生四烯乙醇胺，这是一种神经传导物质，在大脑当中可以产生与大麻相同的反应。

8.睡茄根

睡茄/南非醉茄/亦称印度人参，是一种经常被用来治疗疾病的药用植物，含有相当丰富的抗氧化物质，据说还可以增加精子数量，若是有不孕烦恼的人，无论是男女都可以服用。不过，目前为止，很少有研究能证明其功效。

9.辣椒

辣椒中含有的辣椒素会刺激舌头的末梢神经，促进分泌肾上腺素，让人处于兴奋状态。据说尤其是在提升男性的性欲方面特别有效。在烹调时若是直接触碰辣椒，辣椒素沾到皮肤会刺激痛觉神经，千万别忘了戴上手套再处理辣椒。

10.松子

近年来，松子被视为丰富营养的超级食物而广受瞩目，事实上据说松子也是威而刚的始祖。由于松子含有丰富的锌，可促进精子生成，提升男性的经历。举例来说，在青酱中就可以放进大量的松子，烹调出火热的晚餐。

11.罗勒

罗勒的青草香气可以唤起男生对那方面的兴趣。据说以前的女性会将干燥的罗勒制作成爽身粉，洒在身体上用来诱惑男性。

12.咖啡

虽然现代人会在早晨用喝咖啡的方式来取代闹钟，不过其实也可以在晚上喝咖啡来提振心情。由于咖啡因会使心跳加快，促进大脑内多巴胺的传达效果。晚餐后不妨与另一半一同享用咖啡，提升浪漫氛围。

<同场加映 >苹果的秘密

一天1颗苹果可以让人摆脱无性生活。根据一项以18岁到43岁意大利女性为对象的调查中显示，一天吃1颗苹果可以让女孩比较容易湿润，且让身体变得敏感，效果相当好。

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