低溫族毛病多？神奇熱敷法有效舒緩 | VOGUE雜誌 | 美容類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：過敏 , 免疫力 , 熱敷 , 低溫族 , 吉田始史）

【低体温族自我检测表】

【你是低体温吗？】勾选项目越多，代表你可能是“低体温”危险族群：

□老是觉得身心倦怠、容易疲劳

□曾经为了减肥不吃正餐

□有肩膀酸痛、头痛或便秘等任一问题

□触摸腹部时感到冰冷，肚脐以下特别冷

□肌肤与头发没有弹性、光泽

□早上爬不起来

□一到晚上双腿就会水肿

□吃很少却容易发胖

□动不动就感冒

□脾气暴躁、情绪容易低落

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