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（關鍵字：運動 , 代謝 , 健身 , 體脂 , 賈靜雯）

平时有空尽量自己做菜，以清烫、少油、健康为主；当然还是会吃点零食放纵一下，尤其是女儿梧桐妹吵着吃的时候，她的原则是，“不要太严格，但能控制就控制。”此外，贾静雯会煮红枣黑糖水，“把红枣切开，里面的籽去掉，加入黑糖煮开，平时带着喝，但不要多喝避免上火。”

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