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所以，所谓的“温°C美容法”能借由每天在进行例行清洁保养时，就帮肌肤来个温→冷→温的肤温保养，帮助肌肤早晚练就适应温度的变化，而健康游刃有余地进行肤温调节，就不怕因为外在环境所带来的极速变化，而影响肌肤运作了。

如何来进行温→冷→温的肤温保养呢？美容师建议在卸妆时，使用添加温感亮肤成份卸妆凝胶，能在卸妆按摩时，产生温热效果，一方面将毛孔深处的脏污迅速溶解，一方面更提升肤温，促进血液循环，之后可用温水冲净，完成温感步骤。之后，可以使用凉感的化妆水与乳液，降低肤温，给予温和的冷热刺激，最后再用美肌霜按摩，透过缓慢轻柔的按摩，提升肤温，发挥保养品快速被吸收的作用。

正常的肤温可以有哪些好处

1.提升肌肤防御机能，不容易因为受到外界影响，而产生发炎或是红肿现象。

2.可以让保养品得到更快速与更确实的吸收效果，让保养成份发挥最大值。

3.一周拨出一点时间为自己的肌肤按摩，缓步提升肤温，促进血液循环。