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天冷狂嗑麻辣锅 除了伤胃也伤眼

(關鍵字: 眼睛 , 麻辣鍋 , 針眼 , 低頭族 , 皮脂腺塞

【延伸阅读】护眼保健3要诀

预防长针眼的关键,在于及时处理眼睑里的麦氏腺阻塞。做好护眼3要诀,有助保持腺体通畅,减少针眼反复发作。

  1. 饮食宜清淡,少吃麻辣、油炸或高热量食物。足够的睡眠,勿用眼过度。

  2. 每晚洗澡后,用温毛巾敷眼周5分钟、轻按摩,可让麦氏腺排泄顺畅。

  3. 睫毛旁若有透明微黄小颗粒,可用无菌棉棒沾生理食盐水,擦拭去除。

※本文由《商业周刊》授权刊载,未经同意禁止转载。

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