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少用洗眼液清洁

天然泪液较能抗发炎、杀菌

晚上洗完澡，也可用摄氏四十度左右的温毛巾，温敷五分钟，帮助麦氏腺排泄顺畅；再用干净的手指，轻轻按摩睫毛附近的区域，若按起来有点痛痛的，代表有阻塞，就要注意少熬夜、少吃麻辣或油炸食物，并避免用眼过度。

有化妆习惯的女性，宜减少化浓眼妆，尤其是内眼线，以免针眼发作。此外，许多女性会用洗眼液来加强眼周清洁，但对眼睛来说，具有抗发炎、杀菌成分的泪液，才是最好的清洁保养液，并不建议使用外来的洗眼液，把天然的泪液冲洗掉。

若按摩睫毛附近的区域，有无痛的肿块，建议应就医，确认是不是肉芽组织引起的霰粒肿。霰粒肿虽然不是感染，也不痛，但有可能越长越大，压迫角膜、引起散光，建议及早切除，以免影响视力。

有的孩子因眼睛过敏，忍不住搓揉，一次就长好几颗针眼，门诊上，曾碰过一次长了五颗的情况。而且儿童针眼会红肿得很厉害，让视力模糊、看不清楚。光用药物治疗，往往要拖很久，开刀又须承担全身麻醉的风险及煎熬。

除了注意上述的日常养生技巧，少吃炸物、巧克力、坚果外，还要留意过敏性结膜炎的控制，眼睛很痒时，可用冷毛巾稍微冷敷止痒。若空气质量很差，应减少户外活动。

至于年长者，若有同一位置反复发作、伤口糜烂的针眼症状时，则要小心是否为少见的皮脂腺癌，必要时，须做切片检查。