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“主管要我指导后进同事，但我对这种事很不擅长。要是我话说得不好，有的同事可能会不认同，但不做的话上司又会念我.......”夹在主管和后进间的春菜非常苦恼。

卡在上下之间，正是中阶管理者的痛苦之处。不过，没关系，借着赞美日记，你可以轻松培养实力。

首先，不擅指导后进同事，可归纳出几个理由：

①虽然表达上没问题，但不希望自己被讨厌。

②不只对后进同事，不论对象是谁，自己都无法好好表达想法。

③和朋友聊天没问题，但正式场合就变得口拙。

④想太多，觉得自己如果说了什么，就会让对方沮丧。

不论哪种状况，都可藉由“赞美日记”来解决。赞美日记是以写的人“自己”为重心，培养出表达能力，能让你成长为一个该说什么就说什么的人。