華人健康網

药物治疗

有些药物可以改善急迫性尿失禁，但吃了药后，仍需配合做“凯格尔运动”与膀胱训练。

自我导尿

满溢型尿失禁可透过暂时定时“自我导尿”，如：早晚各导尿一次，多数能降低漏尿与频尿的次数并且能改善膀胱发炎的机率，最重要的是待膀胱休息一段时间后，膀胱几乎都能恢复正常功能。

【家人或自己若有尿失禁日常有时么要注意的】

适量摄取水分

每日应有适当的水分摄取，不宜过少或刻意过多。每公斤至少摄取30ml的水分，若是夏天流汗量多，则需要再增加水分，每公斤至少摄取40到50ml。若水喝的不够多，容易造成膀胱发炎及脱水现象，若水喝太多太快，则容易造成急迫性尿失禁。

放慢喝水速度

避免牛饮造成膀胱的刺激，喝水速度太快形同台湾的土石流一样，在短暂时间内下大量的雨水，容易造成土石流。相同的，膀胱也承受不住短时间内大量的水分灌入所造成的刺激。