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心臟衰竭常見的症狀包括：容易疲倦、下肢水腫、活動能力下降、四肢無力等；甚至可能出現一動就喘、咳嗽不停、胸悶、呼吸困難等症狀，常讓患者難以入眠，嚴重影響病友生活品質。

心脏衰竭病友防症状恶化，莫忘3保健要点

除了针对事前预防提出叮咛外，蔡青峰医生也针对已有心脏衰竭问题的患者，提出以下3点日常保养建议给病友们，作为平时的护理参考：

第1点:留意盐分摄取：

为避免加剧有心衰竭问题病友的水肿症状、维持电解质平衡，患者每日的钠离子摄取量应控制在2,000毫克以下，相当于5公克（1汤匙）的食盐。

第2点:水分补充要适量：

水分补充则建议不宜超过1,500C.C.，且在饮水时，要养成小口啜饮的习惯，不要一下子摄取太多的水分，以免造成心脏的负担。

第3点:体重、尿量要控管：

应养成每天起床如厕后定时量体重的习惯，并记录“解尿”次数的变化。如果，体重一天内上升超过1公斤，或是排尿量、次数减少，最好赶紧找医生调整药物，以预防水份蓄积引发心脏衰竭症状恶化，