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如何一直对另一半保持热恋感？

一起面对挑战或经历危险会让两人的关系更加密切，这个现象并不仅仅发生在道格和瑞秋身上。研究指出，人类对恐惧的生理反应其实与性欲反应十分类似，恐惧和忧虑所造成的征兆如手心出汗、心跳加速等，也同样出现在性兴奋的时候。你不一定要为了滋润爱情而去冒生命危险。试试看云霄飞车或者恐怖电影，或者任何会激起恐惧的活动，你会发现在经历这些冒险之后，你和伴侣会更为亲密。

我们时常看到那些在自然灾害或空难的幸存者互相坠入爱河。最有名的例子就是美国名模克莉丝汀·布琳克莱（Christie Brinkley）。她在一九九四年一场直升机坠毁事故中幸免于难，当时另一名幸存的男性乘客并不是她的丈夫。事后没有多久，她就与当时的丈夫离婚，转而和那位乘客交往并且闪电结婚。不过这段婚姻也仅仅维持了七个月。

科学家早已发现人类脑部掌管恐惧情绪的右杏仁核（amygdala）同时也连结到感受性兴奋的区域（这大概也能够解释为什么青少年男女喜欢在约会的时候去看恐怖片）。

这两者的关联是如此紧密，就连葛莱梅奖歌手比利·乔（Billy Joel，克莉丝汀·布琳克莱的前夫）也无法阻止妻子投入那个和她一起逃过死劫的男人怀抱。

当我们展开刺激的冒险时，荷尔蒙也发生作用；多巴胺、正肾上腺素（norepineph- rine）和苯乙胺（phenylethylamine）在脑中混合。当你恋爱时，苯乙胺就是造成兴奋感的化学混合物，能够让你和爱人彻夜不眠，聊到天明。从事高强度运动也会增加苯乙胺的分泌（药物使用和大量摄取巧克力也有同样的效果）。我们常常哀叹找不回过去热恋时对彼此的无尽热情，但这其实是因为我们的身体有抑制苯乙胺的防护机制（对其他物质例如咖啡因也是如此），让我们误以为爱情遭遇瓶颈。如果我们能够致力于了解彼此对冒险的需求，并且持续和伴侣一起探索未知的事物，我们就够重新启动脑中的爱情化学方程式。

携手冒险

我们对玩乐和冒险的渴望永远都不会消失。它可能会进入冬眠状态，但依旧是人性中最基本的需求，等待着被再度唤醒。

你们可以对彼此提出以下的问题，厘清你们的关系是不是缺乏冒险的元素：

→上一次两人在相处时感到好奇或兴奋是什么时候？

→上一次两人一起尝试新事物或活动是什么时候？

→上一次你期待美好的事情即将发生是什么时候？

在生活缺乏冒险元素时，很常见以替代品来刺激多巴胺分泌。所以许多人会摄取含糖食品、巧克力、垃圾食物、酒精，或者其他合法或非法的精神性药物来填补玩乐和冒险的匮乏。

如果一段关系缺乏两人能一起从事的冒险活动，将会丧失活力，陷入死气沉沉的状态。这段关系只会充满各种待办事项，变得索然无味，没有任何可以激起火花的惊喜。