華人健康網

同时，在讨论的过程中，研究团队监视夫妻两人的语调、词汇和肢体动作，以及正面和负面的情绪反应。在最后一个阶段，约翰请每一对受试夫妻针对一件最近发生的冲突进行对谈，他则是在一旁观察。

这是一次耗费心力、严谨且透彻的研究。最后所产生的成果是我们能够以高达94％的准确度预测哪几对夫妻能够维持婚姻关系，哪几对则是会走上离婚一途。研究成果正式发表之后，似乎就不太有人敢邀请约翰和茱莉去共进晚餐了。在那些成功维持婚姻的夫妻之中，约翰也能够预测出这些婚姻关系是否能够幸福。几十年来，约翰和罗伯特追踪了数百对参与爱情实验室的夫妻，观察并且纪录超过3,000段感情关系，从中汲取出关于爱情的真相。

四种关键态度决定婚姻成败

在经过十年分析爱情实验室的资料之后，约翰发现了一组决定一桩婚姻成败的关键变项：在访谈中，一对夫妻展现出的态度是正面还是负面？这个问题并没有太大的灰色地带。他们不是强调一起度过的快乐时光，并且淡化不愉快的经验，就是反过来强调不愉快的经验，淡化快乐的时光。另一方面，他们不是强调伴侣的优点，淡化那些可能惹人厌的特质，就是反过来指出伴侣的缺点，对优点避而不谈。

我们从实验中得到的结果显示，那些很可能会拥有幸福婚姻的夫妻都在谈论彼此关系时展现出以下的特质：

1.对伴侣的喜爱、情感和欣赏：无论是在语言或非语言的层面上，这几对夫妻都表达出正面的情感（温情、幽默、依恋）；他们强调在一起时的愉快时光，并且称赞身边的伴侣。

2.“合”vs.“离”：这几对夫妻都强调顺畅沟通的能力，以及两人作为共同体的认知。在访谈时，他们会使用“我们”或“我们的”等字会，而不是“我”或“我的”。他们不会将彼此描述为独自分开的个体。