在《The Highly Sensitive Child》书末,收录了艾融博士最新的见解。她提到关于敏感的研究,在这近十年有相当大的进展,尤其是艾融博士整理出高敏感族和高敏感儿的四个特征,非常值得参考,以下介绍这段内容。
比人敏感的人都拥有这四个特征,所以若不符合这四点,应该就不具有这里所说的“比人敏感”特质。而这四个特征如下:
D(深度处理: Depth of processing)
O(容易过度接受刺激: being easily Overstimulated)
E( 情绪反应大、尤其是同理心很强: being both Emotionally reactive generally and having high Empathy in particular)
S(能敏锐察觉细微刺激: being aware of Subtle Stimuli)
请牢牢记住这DOES。—《The Highly Sensitive Child》
研究长达二十年的艾融博士断言符合这四个特征才是高敏感族和高敏感儿,而这也是她对高敏感族和高敏感儿的想法及定义。以下便融入我的理解来说明这四项特征。
特征1/深度处理(D)
容易过度接受刺激、能敏锐察觉细微变化,上述内容相信大家都能理解,但其实高敏感儿会比一般人更“深度”地处理这些信息。最常见的特征如下:
会提出逼近核心的尖锐问题。
会似懂非懂地使用大人们说过的话,完全不符合自己的年龄。
有幽默感。
会去思考各种可能性而慎重行事,因此迟迟无法下决定。
会仔细观察后再思考,因此比较花时间实际采取行动。迟迟无法做决定、感觉困惑的表现,常被视为“胆小”、“内向”、“优柔寡断”,但其实是因为他们在心里深度处理,才会有这种外在表现。最近甚至有研究得知下列资讯。