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BOX. 过敏儿最不要吃的食物居然是？

根据统计就是－－速食。只要一周超过三天都在吃速食的话，算起来它分别会增加27％跟39％过敏的机率。那为什么吃速食会容易过敏呢？有可能是因为它的反式脂肪酸，有可能是因为它里面其他的添加物、香料等东西，而且，吃速食就缩减了小朋友吃好的食物的机会，不吃水果也不吃青菜，于是也就增加了小朋友过敏的机率了。

Q４家有过敏儿，该买空气清净机还是除湿机好？

这两种机器分别对付的敌人不同，要分开讨论。空气清净机对付的是悬浮微粒，家里如果有人抽烟，有养狗、养猫，皮屑在空中飘，或者是家里有烧香、点蚊香、点精油这些东西，使空气中产生一些悬浮微粒，那空气净清机就会派上用场。至于除湿机对付的敌人是尘颟跟霉菌，那是不一样的，当湿度一高，尘颟就会一直大量产卵繁殖，所以当湿度一高，尘颟量就会增加，尤其若是夏天到了，温度升高还会造成反潮；而湿度高，霉菌也会开始长。

如果在一般家庭里面，如果家里没有人抽烟、烧香，经费又有限，那么建议先选择购买除湿机；至于空气清净机就是有多余的经费，再去买一台好的。

但是，购买除湿机时要注意，很多爸爸妈妈因为价钱的关系，只买小台的，虽然从早开到晚，但是家里的湿度还是没有改变，只是浪费电。尘颟要到湿度50％以下才会脱水死亡，所以除湿机要够大台，在短时间内将空间湿度除到50％以下，此时如果人还没有要进去房间，就先把门窗关起来，让湿度保持在低点，当人要进去时，再把湿度提高，不是只是关掉除湿机而已，而是打开窗户，不然湿度在50％以下，人是会不舒服的。