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４.引发恐惧就是一种勒索

在对方面前摔东西其实就是种情绪勒索，除非对方可以对于这个场面毫无反应，否则对对方就造成的心理压力这是一种“我很不高兴”的情绪信号，似乎表示着“我拒绝与你正面沟通，我只想要让你知道我有多不高兴”，这对目睹者会造成无助感或无望感，久而久之也会把对方推开。

５.不要留下不可修复的遗憾和伤疤

摔坏的物品还需要经过整理和修复，依照破坏的程度还得进行添购或是抛弃，这些都会在事后延续那多余的负面感受。处理这些残局的人等于必须二次经历那种不快，如果加上对于物品的情感和价值因素，有可能会产生埋怨及更多不悦，对于关系会有延迟的破坏力。

别以为只是轻轻摔一下钥匙、摔个门、摔一件外套而已，一旦养成习惯，下次就可能会摔更大的东西，摔更用力，才能消化情绪，才能引起对方的注意或配合，这些都不是正确的沟通管道。

认清自己有没有潜在摔东西的征兆或习惯，请身边的人帮忙留意，自己也必须虚心接受提醒，下次一摔就要住手；观察孩子有没有拿摔东西来发泄的模式，留意他是不是有说不出来的困难，提醒孩子不必破坏物品，协助他用其他方式表达，不要摔东西。

感情不是拿来摔的。