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透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。

此外，利用家家户户必备的吹风机，适度吹拂肩颈周遭穴位；透过吹风机的热风在一定范围内温热穴位外围皮肤，也能发挥类似艾灸的温热原理。

【缓解腰痛的5大穴位】：

一、命门穴：

位置：在脊柱上，肚脐的正后方，按压有凹陷处。

二、肾俞穴：

位置：命门穴旁边1.5寸（二横指）处，左右各有一个穴位。

三、腰阳关穴：

位置：后正中线第四腰椎（十六椎）棘突下凹陷处，约与髂嵴相平。

四、腰眼穴：

位置：在腰阳关穴水平两侧，约3.5寸（四横指多一点）的凹陷中，左右各有一个穴位。

*五、委中穴： *

位置：膝关节后面腘窝横纹正中点处，即膝弯中央。

【吹风机进行温炙5要点】：

如果找不到穴，就直接吹你最酸胀的那个区域，但民众在实际运用吹风机进行温炙时，一定要注意下列5要点，适度使用较有保障：

要点1：婴儿或无法清楚表达感觉的人不适合使用。

要点2：神经感觉迟钝的病患不适合（如糖尿病外围神经造成的感觉迟钝）。

要点3：肌肤薄弱的地方不适合，例如，脸部、眼睛等部位。

要点4：皮肤有伤口、感染、发炎的时候不适合。

要点5：特殊体质或孕妇应咨询医师后再使用。