“督脉”就是脊髓,与脑、骨息息相关,而中医认为小脑萎缩症与“督脉虚衰,髓海不足”有很大的关系,因此主张适度帮患者进行捏脊或督脉推拿,有助于控制病情。施做前,可先在患者背部涂抹药酒或活络油,然后用手掌在脊柱两侧从下往上,再从上往下推拿,或者捏脊;每次半小时,一日2次尤佳。
企鹅族肾元亏虚!饮食补肾,先运动健脾胃
中医认为小脑萎缩症也是一种“肾元亏虚”的表现,可透过饮食调理的方式控制病症,但在补肾之前,也得要强化脾胃功能才行。运动是一个强化脾胃功能的好方法,适当运动才会令人饥饿而强化吸收;此外,要时时注意血液循环,泡温泉是个不错的方式。
周宗翰中医师提醒,饮食最好摄取自然食物形态、不要过度加工,食物添加剂越少越好。各种蔬菜水果轮换着吃,避免滥用酒精及过量饮酒。更重要的是,患者对疾病的治疗要有信心,早诊断、早干预,尽早开始中西医结合治疗,是可以控制和推迟病程的。
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