華人健康網

情緒不好或感覺寒涼的時候，可喝一些玫瑰花茶、月季花茶，以舒肝解鬱，調經養血。

尤其在夏天，在有空调的环境里最好加件外衣，防止寒气侵入人体。天生怕冷的女性朋友，可以多吃补气暖身的食物。情绪不好或感觉寒凉的时候，可喝一些玫瑰花茶、月季花茶，以舒肝解郁，调经养血。

脸上长黑头　是虚火上升

脸上长黑头长痘痘，并不是真的上火了，而是阳气亏损导致虚火上升了。注意此时如果再食用寒凉，就是雪上加霜。夏天天热，时下很多女孩子爱喝凉茶，美其名是祛火、祛痘，但是，从医生的角度则是建议，最好少喝这类寒凉性的饮料。所以，对于女人来说，暖宫才是最好的美容养颜之法。