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陳彥仁中醫師表示，一般女性民眾要讓經期正常，主要需從情緒管理做起，適時地放鬆心情。圖非新聞當事人。（圖片提供／童綜合醫院）

陈彦仁中医指出，选举结果已经底定，患者要减少月经困扰，应让生活恢复规律，饮食及睡眠正常；若是生活习惯、排便与睡眠突然改变或是进行剧烈运动、减重等，都可能使月经经期改变。另外，有些富含雌激素的营养食品，也有可能会影响经期，使用前应先咨询专业医生。

陈彦仁中医呼吁，一般女性民众要让经期正常，主要需从情绪管理做起，适时地放松心情，还有平时少吃冰冷食物或饮料，可喝温热的茶饮，藉此舒缓心情。相关的四物饮品或炖品，具有补血与活血功效，建议在经期结束后食用比较适合，而若本身有荷尔蒙相关疾病者（如乳癌、子宫肌瘤）则不适合食用，避免过度活化细胞。