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女性月经顺与不顺，可以反应出当月的身体状况，如果出现月经提前或延后超过7天以上，即代表月经不顺。西医认为是荷尔蒙失调的表现，而中医则多认为是气血发生问题，或是有脏腑功能失调。

月經不順，西醫認為是荷爾蒙失調的表現，而中醫則多認為是氣血發生問題，或是有臟腑功能失調。

对女性而言，月经可以说是女人的第二生命。月经是身体排毒、代谢体内废物其中一条路径，想了解月经是否正常，可以从月经或排卵来检视荷尔蒙系统是否协调，只要有个环节出问题，月经就会混乱，造成提前、延后或痛经。

月经延后提前太困扰　经痛更难搞

中医余雅雯表示，月经延后的原因很多，最常见的就是虚和寒。尤其是三餐不定时、营养不够、含铁量不够，让制造气血的原料不足；或是常吃冰冷食物、晚睡、吹空调等生活习惯造成血管容易收缩。此外压力过大、药物也会导致月经延迟。

至于月经提前，则可能跟吃的东西有关，例如常吃烧烤炸辣等容易火气大的食物，或者跟荷尔蒙有关，例如雄性激素过高；也可能是因为熬夜阴虚导致月经提前。

痛经，大多是血液淤结，血流不下来，子宫会强烈收缩，就会产生经痛。吃冰、吹冷气、有瘀血性体质、没有规律运动，都可能导致痛经。有研究显示，长期痛经却不去理会，最后甚至会影响脑内结构，影响情绪、记忆与认知功能。所以如果有痛经，不要忍耐或置之不理，要及早就医检查治疗。