華人健康網

近來隨著新冠肺炎COVID-19疫情升溫，許多人都擔心出現呼吸道症狀，像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞，甚至難以分辨自己是否真的是感冒？中醫師提醒，發現有呼吸道症狀不適時，可以藉由經絡拍打術、按摩減緩，尤其是拍打肺經，能打出氣血好循環，使免疫力再升級！

每條經絡都有對應的臟腑，每條經絡上也都有許多相關臟腑的穴位

後疫情時代，應該如何從生活細節中，顧好免疫力呢？平日應該如何保養肺脾腎，才能夠應付變幻莫測的病毒入侵？提到顧好免疫力、養好體質，其實，中醫有許多妙方。

中醫一直是世界公認神祕又古老的千年醫學，武俠小說經常提起，要練蓋世神功，就要打通任督二脈，很簡單的理解是，人體的經絡類似一條連貫全身氣血與臟腑的交通樞紐和道路，每條經絡都有循行的路線和對應的臟腑，而每條經絡上也都有許多相關臟腑的穴位。

拍打肺經，可預防呼吸道疾病，減少感冒發生率

舉例來說，如果是肺、脾、腎三條經絡，意味著對肺、脾、腎三種臟腑的直接聯繫與影響，若能多拍打肺經，則可預防呼吸道疾病，減少感冒等呼吸道疾病的發生率。而脾經和腎經則是提升脾胃功能與調節免疫力，可幫助元氣充沛。再者，經絡也傳遞著全身氣血的運行，只要通暢身體自然就健康，精神飽滿，不容易生病。

近來隨著新冠肺炎COVID-19疫情升溫，許多人都擔心出現呼吸道症狀，像是咳嗽、喉嚨痛、鼻塞，甚至難以分辨自己是否真的是感冒？