華人健康網

若抵抗力過於虛弱者，平時可服用人參、茯苓、白朮與黃耆等補氣中藥。

带状疱疹发病时，建议穿宽松衣物，避免压迫患部，也可减少水疱磨破的机率，要小心不要挑破水疱，水疱破裂后更难照顾，还可能引发细菌感染。另外，也要注意生活作息、多休息。要预防水痘病毒（带状疱疹病毒）被活化，刺激带状疱疹发作，建议民众建立良好生活习惯、规律生活作息、睡眠充足、营养均衡、规律运动，避免过劳、纾解压力，以及提高免疫力更是首要之道。

当带状疱疹正在发作时，中医师周宗翰建议使用灭痛止痒外敷方，提供给大家参考：

【疱疹灭痛止痒外敷方】：

成分：青黛3钱、生大黄3钱、黄连5钱、侧柏叶5钱、薄荷3钱、黄柏3钱、紫草3钱。

作法：碾细粉加适量香油调成糊状，1日3～5次，用於疱疹初起，以达减痛止痒。