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水肿、肥胖、脸色差、容易累，且老是觉得排便排不干净、解尿解得不爽快？近年来，痰湿症成为汉方养生保健领域的显学之一，专家认为痰湿是百病之源，改善方法除了规律运动和均衡饮食，每天饮用水的一半用“薏仁气血茶”取代，也有助身体除旧生新，快快恢复运作机能，远离各种文明病。

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不只导致肥胖！“痰湿”是百病之源

拜网络科技之便和健康意识抬头之赐，近年来主动接触保健信息的人变多，相信很多人都听过“痰湿体质”一词，且第一个联想就是“肥胖”，确实，痰湿体质会导致肥胖，但除此之外，痰湿更是百病之源！怎么说呢？

在汉方医学理论中，痰湿症系指“体内不必要的老旧物质无法及时排出，于是堆积在体内，进而导致身体机能异常的病理状态。”

不只是肥胖，睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛也都可能是痰濕體質所引發的症狀。

除了肥胖之外，随着痰湿堆积在不同部位，分别可能引起脂肪肝、脑中风、失智症、水肿、皮肤长痘痘或斑点、异位性皮肤炎、便秘或腹泻、消化不良、经期不规律、生理痛、睡眠充足还是觉得累、精神不济、慢性酸痛、高血压、高血脂、头晕、大小便不畅快、过敏等症状。