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![指甲的颜色、形状及光泽确实会反映人体的健康状况。][98101]

蔡光前医生指出，从指甲的外观、质地与和颜色，约略可以诊断肝的问题（中医的肝不是指肝脏，而是负责调节血液的分布、疏通气血），进而推测其他脏腑是不是也出问题。但是，如果指甲短时间内有明显的改变，或某种异常长期存在，就要注意背后可能潜藏的疾病，建议进一步就医检查较安心。

（圖片提供／蔡光前中醫師）

状况一：指甲有白点

指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。

状况二：指甲凹凸不平

指甲上有小凹洞可能是关节炎、干癣性关节炎或湿疹的征兆。如果指甲出现凹陷的横纹，通常是某一段时期有严重的全身性感染，或重大的情绪困扰，使指甲生长受到抑制所导致。

状况三：指甲容易断裂

通常在营养不足或维生素缺乏的状况下，指甲会比较薄且容易破裂。不过，指甲容易断裂也可能与外伤（常做美甲）、发炎（干癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进）、灰指甲等疾病有关。

状况四：指甲出现一条条的竖纹

指甲出现一条条的竖纹可能与遗传、老化有关，偶尔会出现在营养不良的人身上，通常问题不大。

状况五：指甲颜色异常

由于指甲本身是透明的，所以指甲的颜色其实是反映甲床血液的颜色，一般来说会呈现健康的粉红色，但是当体内血流出现变化，指甲颜色也会跟着改变，若出现以下4种颜色，就要特别注意：

1.深褐色：可能是有肾脏疾病。

2.白色：可能是缺铁性贫血引起，女性要特别注意。

3.紫红色：可能罹患自体免疫疾病“硬皮症”。

4.黑色：当指甲变黑时要特别警觉，可能是黑色素瘤。

【医生小叮咛】：

其实光靠指甲的异常，要判断是哪一个脏腑出问题很难，因为信息太少而干扰因素太多了，像是工作环境、受伤都可能影响指甲状态，只能约略了解身体状况。通常需要结合其他症状表现，透过“望、闻、问、切”四诊断合并来看，才能准确了解健康状况。

指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況。