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打噴嚏、流鼻水是常見的過敏性鼻炎症狀，家長不可輕忽，應儘早帶孩子調理體質，以免影響發育。

3大過敏疾病　喝茶養生助抗敏

依據個人肺脾腎的運作情況和免疫細胞分佈位置不同，過敏體質也會有不同部位的表現，臨床上發現以過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎最為常見。王志行中醫師表示，針對不同的過敏症狀，應經專業中醫師辯證論治，再依據個人年紀做處方和藥物劑量的加減。

此外，家有過敏兒的父母，冬天也可以熬煮抗敏茶飲，可讓孩子直接飲用，或加入排骨湯等湯品中稀釋燉煮，可降低藥味和湯色，又能讓孩子吸收到少量藥效，從日常飲食補充免疫力，降低過敏發作的機會。

1.過敏性鼻炎

• 說明：中醫稱過敏性鼻炎為「鼻鼽」，是由於肺氣虛弱，衛表不固，犯及鼻竅，肺氣不得通調、津液停聚、鼻竅壅塞，導致打噴嚏、流鼻水、流清涕等呼吸道過敏症狀。用藥以宣肺為主，

• 茶飲：取桂枝2錢、葛根2錢、麻黃1錢、生薑3片、大棗（紅棗）5顆、炙甘草2錢和細辛5分，加入600c.c水中熬煮成200c.c.，每天分成2次飲用，每次喝100c.c.。若擔心藥味太濃，孩子不愛，可在煮排骨湯時，加入此濃縮茶飲一起煮，藉著排骨湯的水分稀釋藥味。

2.氣喘

• 說明：氣喘是因脾胃的津液停聚運行失據，形成水濕痰飲，進而阻礙肺的宣發肅降，使肺氣上逆、造成喘、咳等表現，治療時需以調理腸胃、宣洩肺熱為原則。

• 茶飲：取麻黃2錢、桂枝2錢、乾薑1錢、細辛5分、北五味1錢、白芍2錢、炙甘草2錢、苦杏仁2錢，加入600c.c水中熬煮成200c.c.，每天分成2次飲用，每次喝100c.c.。或加入湯品中稀釋熬煮。