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免疫低下釀鬼吹風 多按臉部4區塊

──【鬼吹風】專題

(關鍵字: 免疫力 , 顏面神經失調 , 病毒 , 按摩 , 甄瑞興 , 林舜穀 , 蔡康永 , 鬼吹風

平日也可多按摩臉部,刺激血液活絡。
平日也可多按摩臉部,刺激血液活絡。

首先是額頭,雙手用大拇指指腹,由眉毛處由下往上髮際方向按摩;接著按眼睛,用第3指指腹,從睛明穴(內眼角外,靠近眼眶骨內緣),沿上眼眶經由下眼眶環繞一圈。

再來針對臉頰,由下臉頰處開始,用第3、4指指腹,由下而上,畫小圈按摩至聽會穴(小耳朵耳屏前下方,張開嘴凹窩處);或是由迎香穴(鼻翼外側溝紋的中點),用第3、4指指腹,由下而上,畫小圈按摩至太陽穴(眉毛和外眼角的中間,向後約一橫指)。

最後按摩嘴唇,以雙手第2指指腹,繞嘴唇做環形按摩,後以第1第2指指節,由嘴唇向外拉扯。林舜穀醫師補充,因面癱受外邪引起,平時也要避免頭臉直接吹電扇或冷氣,可戴帽子、圍巾保暖,並用溫水洗臉。

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